Cursos de Stand Up Paddle (Sup)

Se trata de uno de los deportes náuticos de mayor crecimiento tanto a nivel nacional como internacional dada su adaptabilidad para todos los públicos.
Se trata un deporte que nos brinda grandes beneficios entre los que podemos destacar:

  • Trabaja todos los músculos del cuerpo.
  • Se desarrolla el equilibrio.
  • Estimula los músculos posturales evitando problemas de cadera, rodillas, tobillos, espalda.
  • Mejora la autoestima.
  • Nos proporciona una gran conexión con la naturaleza.
  • Te proporciona un balance y equilibrio tanto físico como mental.

Se imparten cursos de iniciación y perfeccionamiento con un rango de 5 alumnos por monitor para garantizar una enseñanza totalmente personalizada.
Los cursos incluyen material necesario para la actividad (tabla de SUP, remo, correa de seguridad, licra o neopreno, chaleco), monitor cualificado, seguro de responsabilidad civil y accidentes

Curso Paddel Surf Iniciación

Contenido

  • Conocer las reglas básicas de navegación
  • Normas de seguridad
  • Conocimiento de las partes de la tabla y el remo
  • Posición correcta del cuerpo para obtener el equilibrio necesario
  • Técnica de remada con la postura correcta
  • Cambio de mano
  • Manejo de la tabla para guiarla hacia la dirección deseada
  • Giro básico

Curso Paddel Surf Perfecionamiento

Contenido

  • Conocimiento del medio: corrientes, mareas, fondo y viento
  • Mejora de la técnica de remada adoptando una posición optima para garantizar un mejor rendimiento. Diferentes tipos de remada
  • Rumbos claros evitando derivas
  • Técnica de giro 360º
  • Introducción para aprender a surfear olas
  • Protocolo PAS

Tarifa Cursos

Los cursos se organizan en función de las condiciones del mar.
Si vienes sól@ infórmate ya que nos encargamos de organizar el grupo.

Grupos de 2 a 5 personas por monitor

Concepto
Precio
Curso de 2 horas
35€
Bono* de 5 sesiones de 2 horas cada sesión
140€
Fotografías de la sesión por persona
10€
*
*Bonos cursos no tienen caducidad y no son reembolsables.

Clases Privadas

Concepto
Precio
Curso de 2 horas
60€
Bono* de 5 sesiones de 2 horas cada sesión
250€
Fotografías de la sesión por persona (consultar precio)
10€
*
*Bonos cursos no tienen caducidad y no son reembolsables.

Disponibilidad y Reserva





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